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Receta Leche Dorada o "Golden Milk"

Lo primero que hago al abrir los ojos es sonreír y decir ¡Buenos días! A veces, esa sonrisa es forzada porque el cansancio y el sueño son...

Para mí, el yoga, principalmente y ante todo, es una práctica para la mente. Contrario a lo que muchos creen, yoga no es sólo hacer...